Ich kenne die Anforderungen eines hektischen Lebens aus eigener Erfahrung. Heute unterstütze ich Menschen dabei, durch Klangmeditation neue Kraft zu schöpfen und Gelassenheit im Alltag zu finden.
Von der Hochleistungswelt zur Achtsamkeit
Nach 20 Jahren im Finanzsektor – geprägt von Leistungsdruck, engen Zeitplänen und dem ständigen Anspruch, immer perfekt zu funktionieren – habe ich verlernt, wie es sich anfühlt, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Mein Leben war gut organisiert – mit gesunden Routinen und einem stabilen sozialen Umfeld. Und doch spürte ich oft eine tiefe Erschöpfung, die sich durch nichts wirklich auflösen ließ.
2023 entschied ich mich für eine Auszeit, um neu zu lernen, was echte Entspannung bedeutet.
Bei einem Retreat in Portugal entdeckte ich die Kraft der Kristallklangschalen – ein Moment, der mein Leben veränderte. Ihre sanften Schwingungen halfen mir, loszulassen, durchzuatmen und mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Aus dieser tiefgreifenden Erfahrung heraus entstand Mindfulvibes Munich – ein Ort für alle, die Entspannung als lebenswichtige Ressource neu entdecken möchten: modern, undogmatisch und alltagstauglich.
Wissen, Erfahrung und Herzblut
Mein Weg vereint fundiertes Wissen aus der Finanzwelt mit tiefem Verständnis für die Bedeutung von mentaler Gesundheit und innerer Balance. Diese einzigartige Kombination aus Struktur, Empathie und Achtsamkeit bildet die Basis meiner Arbeit mit Klangschalen.
- Bankkauffrau (IHK)
- Bankfachwirtin (IHK)
- Bankbetriebswirtin (Frankfurt School of Finance & Management)
- 110 Stunden zertifizierte Ausbildung zum Sound Medicine Coach
Ein paar persönliche Dinge über mich
- Familie ist mein Anker: Ich bin verheiratet, Mama eines Sohnes und liebe den engen Kontakt zu meiner Schwester.
- Ich liebe kreative Projekte – sehr zum Leidwesen meines Mannes, wenn wieder neue DIY-Ideen aus Instagram einziehen.
- Minimalismus ist für mich mehr als ein Trend: Weniger Besitz bedeutet für mich mehr Freiheit und Fokus auf das Wesentliche.
- Ich liebe Struktur und feste Routinen – aber Termine mag ich trotzdem nicht besonders, ich bin eher spontan.
- Ich liebe das Meer, Meditation, Yoga – und meinen Cappuccino am Morgen.
- Meine kleine Auszeit zwischendurch? Ein Wellness-Tag, ein Kinobesuch oder ein Sarti Lemon Spritz mit Freundinnen.
